19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2095 kcal
|
Yağ: 100,62g | Prot: 96,16g | Karb: 197,95g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное. Öğle Yemeği: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Ермолино Блинчики с Творогом, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Махеевъ Майонез Провансаль, Свиная Шкура, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|