19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
265 kcal
|
Yağ: 11,18g | Prot: 14,99g | Karb: 29,88g.
Öğle Yemeği: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Johnnys Senap Söt-Stark, Äpple, Broccoli, Blomkål, Majonnäs, Gräddfil. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|