19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 12,06g | Prot: 9,76g | Karb: 57,24g.
Kahvaltı: Carrefour Pão de Queijo, Café com Açúcar, Batata Doce, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Melitta Café sem Açúcar . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelica nelo Kilo Geçmişi
|