19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2447 kcal
|
Yağ: 70,35g | Prot: 64,46g | Karb: 202,01g.
Kahvaltı: R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, 365 Organic Smooth Almond Butter, Apples. Öğle Yemeği: Prosecco, Paella. Akşam Yemeği: Salsa, Tortilla Corn Chips, Soft Taco with Beans, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Margarita, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|