19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 61,83g | Prot: 72,64g | Karb: 168,78g.
Kahvaltı: Vipiteno Yogurt al Caffè. Öğle Yemeği: Eurospin Cotoletta di Pollo, Pomodori Ciliegini. Akşam Yemeği: Uva Bianca, Montana Carne Magra in Gelatina, Cetriolo (senza Buccia). Aperatifler/Diğer: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Salame Secco o Duro, Uva Bianca. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|