19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
293 kcal
|
Yağ: 7,58g | Prot: 5,00g | Karb: 54,53g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Банан. Öğle Yemeği: Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Delphi Оливки, Фаршированные Пастой из Перца, Heinz Горчица Французская. Akşam Yemeği: Груша, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|