19 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 21,58g | Prot: 36,37g | Karb: 81,04g.
Kahvaltı: Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Куриная Печень. Akşam Yemeği: Сытоедов Котлета "по-Киевски" с Рисом, Овощное Рагу. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|