gemmerkoekies Günlüğü, 21 Oca 13

gemmerkoekies Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

So today I'm back on the diet. No more mr nice guy. I got to get tough now.

104 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 44 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ocak 2013:

1181 kcal

Yağ: 79,86g | Prot: 75,86g | Karb: 39,92g. Kahvaltı: rooibos, butter, egg. Öğle Yemeği: chicken breast, olives, olive oil, mixed vegetables. Akşam Yemeği: almonds, chicken breast, mixed vegetable. Aperatifler/Diğer: rooibos. devamı için...

Destek

Yorumlar

Welkom Terug !!! Long time no see !

21 Oca 13 üye tarafından: PontJieBoTTeR


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

gemmerkoekies Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

gemmerkoekies Günlüğü, 21 Oca 13

Yorum Gönder

gemmerkoekies Kilo Geçmişi