20 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 79,38g | Prot: 48,03g | Karb: 180,35g.
Kahvaltı: Leor Салат Приятный, Куриная Грудка Отварная, Спартак Шоколад Детский. Öğle Yemeği: Слодыч Вечерний Слодыч, Чай, Кекс с Изюмом. Akşam Yemeği: Soletto Мороженое с Миндалём. Aperatifler/Diğer: Экзон Гематоген с Черносливом, Спартак Шоколад Горький 56%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|