|
70,8
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 85,71g | Prot: 73,04g | Karb: 83,90g.
Kahvaltı: Буше Сыр Имеретинский, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами, Зеленый Чай, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Мёд, Сладкий Красный Перец. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|