20 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 51,30g | Prot: 37,11g | Karb: 70,34g.
Kahvaltı: Мишель Пироженое Картошка, Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Кабачок Гриль, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|