20 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
336 kcal
|
Yağ: 12,43g | Prot: 14,91g | Karb: 39,90g.
Kahvaltı: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|