20 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2161 kcal
|
Yağ: 89,66g | Prot: 70,55g | Karb: 274,67g.
Kahvaltı: Fraises, Auchan Fromage Blanc 3,7%, Sucre, LU Belvita le Moelleux, Innocent Jus Orange Carotte, Oranges. Öğle Yemeği: Semoule Cuite, Auchan Liégeois au Café, Auchan Chair à Saucisses Supérieure, Courgette. Akşam Yemeği: Danone Yaourt 1919 Citron, Président Camembert , Auchan Discount Apéri' Toasts, Florette Ma Sauce Caesar, Carottes, Chou Rouge, Tomates, Samia Durum. Aperatifler/Diğer: Auchan Glace Café, Badoit Bulles de Fruits , Noix de Cajou. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|