|
day 8 round 3
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
366 kcal
|
Yağ: 2,99g | Prot: 38,30g | Karb: 50,30g.
Kahvaltı: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Red Tomatoes, T/O CRAB CLASSIC CHUNK STYLE. Akşam Yemeği: Cherry Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Kosher Dill Wholes, Whole Organic Strawberries. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|