20 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 43,27g | Prot: 52,22g | Karb: 124,31g.
Kahvaltı: Zwiebelbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Öğle Yemeği: Rührei, Fettarmer Naturjoghurt, Strauchtomaten, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Dr. Oetker Kirschgrütze. Aperatifler/Diğer: Oreo Keks. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|