20 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 48,28g | Prot: 27,20g | Karb: 85,80g.
Kahvaltı: Обычные Блины, Чай с Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры. Öğle Yemeği: Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Aperatifler/Diğer: Хохланд Творожный Сыр, Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|