20 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4610 kcal
|
Yağ: 206,65g | Prot: 166,36g | Karb: 515,51g.
Kahvaltı: Alti Camembert Creme De Cheese, Alti Camembert Creme De Cheese, Макдоналдс Пирожок по-Итальянски, Яйцо, Яйцо, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Сырные Подушечки, Салат Цезарь с Курицей, Магнит Яблоко. Akşam Yemeği: Магнит Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Магнит Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Натуральный Сыр, Bravolli Булгур Крупный, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Каждый День Грецкий Орех, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Арбуз, Русский продукт Московский Картофель. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|