20 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 33,95g | Prot: 64,35g | Karb: 125,87g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Киндер Молочный Ломтик. Öğle Yemeği: Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Славянка Конфета Топленое Молоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|