20 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 31,44g | Prot: 49,10g | Karb: 132,38g.
Öğle Yemeği: Nestlé Flamby, Saucisse de Porc Style Campagnard, Amora Sauce au Poivre, Escalope de Poulet, Pommes de Terre Sautées, Kühne Chou Rouge Cuisiné . Akşam Yemeği: Riz Cantonais. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Marque Repère Brioche Tranchée . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|