20 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 54,65g | Prot: 76,25g | Karb: 90,13g.
Kahvaltı: Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Akşam Yemeği: Пятерочка Груша Сезонная, Семга. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|