20 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 62,29g | Prot: 53,13g | Karb: 117,68g.
Kahvaltı: Рогачев Сгущенное Молоко, Сырники с Рисовой Мукой. Öğle Yemeği: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Лента Картофель Жареный с Грибами. Akşam Yemeği: Свежов Щи из Свежей Капусты. Aperatifler/Diğer: Чай с Медом, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kateshamanaeva Kilo Geçmişi
|