20 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
316 kcal
|
Yağ: 18,10g | Prot: 12,70g | Karb: 19,60g.
Kahvaltı: Nescafé Café com Leite. Öğle Yemeği: Liza Maionese tipo Caseira, Ragazzo Bolinho de Carne. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
deisinhapodo Kilo Geçmişi
|