20 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 54,90g | Prot: 99,98g | Karb: 102,06g.
Öğle Yemeği: Outback Steakhouse Aussie Chicken Cobb Salad Grilled. Akşam Yemeği: Fatz Cafe Hand-Breaded Fried Mushrooms, Baked Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|