21 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 13,99g | Prot: 59,92g | Karb: 150,01g.
Öğle Yemeği: 빙그레 요플레 플레인, 천도복숭아, 아오리사과. Akşam Yemeği: 바지락국, 현미밥, 양념게장. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|