20 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 42,29g | Prot: 49,63g | Karb: 165,28g.
Kahvaltı: Hallulla, El Roble Queso Chanco, Pastrami de Carne, Lider Media Luna Argentina. Öğle Yemeği: Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Mote, Queso Crema, Nueces, Esmeralda Choclitos Cocktail, Lechuga. Akşam Yemeği: Arroz Blanco, Atún Fresco. Aperatifler/Diğer: Costa Chocolate 62% Menta. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|