ansl77 Günlüğü, 12 Ağu 19

12 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 12 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1157 kcal Yağ: 47,01g | Prot: 32,74g | Karb: 156,64g.   Kahvaltı: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Danone Творожный Груша и Банан, Булгур (Вареный), Шарлотка с Яблоками. Öğle Yemeği: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Золотой Стандарт Пломбир Карамельная Конфетка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яичный Омлет. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ansl77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.