21 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 9,29g | Prot: 13,12g | Karb: 64,34g.
Kahvaltı: Мёд, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Сыр Моцарелла. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|