21 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 2,08g | Prot: 22,44g | Karb: 96,96g.
Kahvaltı: サツマイモ. Öğle Yemeği: セブンイレブン ちくわ, サツマイモ. Aperatifler/Diğer: 明治 R-1ドリンクタイプ 低糖・低カロリー. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|