21 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 35,62g | Prot: 45,39g | Karb: 42,93g.
Kahvaltı: Fried Egg, Unsweetened Iced Tea, White Bread . Öğle Yemeği: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Salt , Soy Sauce, Poached Egg. Akşam Yemeği: Cassava Fries. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|