21 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
303 kcal
|
Yağ: 1,63g | Prot: 15,94g | Karb: 58,32g.
Kahvaltı: Riz Basmati (Cuit). Öğle Yemeği: Vinaigre (Cidre), Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Blanc d'Oeuf. Akşam Yemeği: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Riz Basmati (Cuit), Vinaigre (Cidre), Pommes Pink Lady, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|