21 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 62,47g | Prot: 20,58g | Karb: 104,76g.
Kahvaltı: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Персик. Akşam Yemeği: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|