|
Мартини Феррер - дал себе слово 😂🤦🏼♀️🤭😩
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 48,33g | Prot: 55,15g | Karb: 115,70g.
Kahvaltı: Сырники Домашние, Алексеевское Вареная Сгущенка. Öğle Yemeği: Брест Литовск Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Реми Салат с Фунчозой и Овощами. Aperatifler/Diğer: Помидоры Черри, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Базилик, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|