21 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 17,86g | Prot: 36,79g | Karb: 95,35g.
Kahvaltı: Carrefour Fromage Blanc 3%, Nesquik Nesquik - Moins de Sucre, Oats. Öğle Yemeği: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Banana, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce, Bonduelle Petits Pois, Fried Egg, Saint Eloi Semoule Cuite. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sarahjayne11 Kilo Geçmişi
|