|
Талия. 68
Попа. 92
Бока. 80
Грудь. 89
Под грудью. 76
Над грудью. 84
Нога. 52
Рука. 28
Шея. 31
Икра. 35,5
Бедра. 84,5
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 85,65g | Prot: 79,56g | Karb: 184,12g.
Kahvaltı: Макдоналдс Сахар, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Sonobello Пицца 4 Сыра. Akşam Yemeği: Русский Холод Пломбир . Aperatifler/Diğer: Valmiera Кефир 2%, Морковь. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|