21 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
532 kcal
|
Yağ: 10,89g | Prot: 38,06g | Karb: 70,10g.
Kahvaltı: Zucker, Senseo Latte Macchiato Caramel. Öğle Yemeği: Nudeln (Gekocht), Aldi Casa Morando Bolognese. Aperatifler/Diğer: Edeka Frucht Liebe Maracuja, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fitnessmaus483 Kilo Geçmişi
|