11 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 90,63g | Prot: 122,75g | Karb: 109,19g.
Kahvaltı: pineapple, potato, ground turkey. Öğle Yemeği: green beans, mashed potatoes, chicken. Akşam Yemeği: balsamic dressing wish bone, salad, mashed potatoes popeyes, fried chicken breast popeyes. Aperatifler/Diğer: pineapples, strawberries and pineapples fresh, salad spritz, salad, potato, ground turkey. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|