21 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1817 kcal
|
Yağ: 105,78g | Prot: 67,94g | Karb: 163,21g.
Kahvaltı: fit and active granola, vanilla yogurt fit and active. Öğle Yemeği: fit and active balsamic vinigerette dressing, rice cake, salad. Akşam Yemeği: peanuts, cheese quesadilla. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LiL Groundhog Kilo Geçmişi
|