21 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 30,32g | Prot: 46,74g | Karb: 74,72g.
Kahvaltı: Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Рагу с Курицей. Akşam Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
muratovna0403 Kilo Geçmişi
|