МашаBTS) Günlüğü, 22 Ağu 19

Я просто хочу обхватить свою ногу руками, разьве я так многого прошу?
40 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

229 kcal Yağ: 4,75g | Prot: 4,05g | Karb: 42,69g.   Kahvaltı: MacChocolate Какао-Напиток Растворимый. Öğle Yemeği: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Akşam Yemeği: Нескафе Кофе 3B1 Классик. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Sen Soy Соевый Соус Классический. devamı için...
1226 kcal Egzersiz: Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 10,5 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


МашаBTS) Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.