|
🤪🙉🙉🤣
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 61,71g | Prot: 98,21g | Karb: 94,31g.
Kahvaltı: МКС Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе. Öğle Yemeği: Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Barilla Макароны, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Салат с Помидор и Огурцов))) Мой, Окраина Колбаски Куриные для Жарки. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Красная Цена Абрикос Сушеный, Лента Молоко для Каппучино, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|