22 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 38,22g | Prot: 50,92g | Karb: 118,70g.
Kahvaltı: Zucchero di Canna, Caffè, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Conad Primo Sale, Conad Frollini con Farina 100% Integrale. Öğle Yemeği: Alpro Soya Latte di Soia, Zucchero di Canna, Piselli, Calamaro, Pane Bianco, Vino Bianco da Tavola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Conad Primo Sale, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Scotti Gallette di Riso. Aperatifler/Diğer: Conad Frollini con Farina 100% Integrale, Uva, Noberasco Mix Frutta Secca Power. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|