H.M.K.2 Günlüğü, 22 Ağu 19

H.M.K.2 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71,8 kg Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ağustos 2019:

2133 kcal

Yağ: 110,17g | Prot: 93,79g | Karb: 187,00g. Kahvaltı: Pflaumen, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch, Low Carb Brot II, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Öğle Yemeği: Speiseeis, Hühnchen oder Pute Chow Mein oder Chop Suey mit Nudeln. Aperatifler/Diğer: My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, My Muesli Paleo Kokos Riegel. devamı için...