22 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 47,11g | Prot: 71,20g | Karb: 179,35g.
Kahvaltı: Помидоры, Избенка Козье Молоко, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Финик, Арбуз, Мёд, Избенка Козий Творог. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Финик. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|