22 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 36,35g | Prot: 68,14g | Karb: 140,26g.
Kahvaltı: Банан, Яйцо Куриное, Паста Genius, Овсянка Номер 1. Aperatifler/Diğer: Optimum Nutrition Whey, Шарлотка с Яблоками. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|