22 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 40,39g | Prot: 114,46g | Karb: 85,56g.
Kahvaltı: Bregott Bregott Mindre, Arla Mild Kvarg Hallon, Pågen Levain Surdegsbröd, ICA Basic Edamerost. Öğle Yemeği: Santa Maria Tacokrydda, Santa Maria Tacosås Hot, Körsbärstomater, ICA Sallatsmix, ICA Basic Edamerost, Eldorado Salladsost 10%, Tortilla, ICA Naturell Köttfärs. Akşam Yemeği: Body Science Whey 100%, Arla Lättmjölk. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evelinaegdahl Kilo Geçmişi
|