21 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 105,59g | Prot: 84,16g | Karb: 96,80g.
Öğle Yemeği: 찐단호박, 에쉬레 에쉬레가염버터, 양파, 캘리포니아 모짜렐라 슬라이스 치즈, 부채살. Akşam Yemeği: 복숭아, 누티바 코코넛 만나, 해태 버터링, 정든식품 돈부, 해태 구운양파. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|