22 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 55,70g | Prot: 57,14g | Karb: 197,54g.
Kahvaltı: Brioche. Öğle Yemeği: Banane, Cookies tout choco felder, Sauce Pesto, Pâtes. Akşam Yemeği: Jambon. Aperatifler/Diğer: Pastèque, Cookies tout choco felder. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|