22 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2100 kcal
|
Yağ: 138,27g | Prot: 68,79g | Karb: 145,71g.
Kahvaltı: Ермолино Сосиски Молочные, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Махеевъ Майонез Провансаль, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Ермолино Пельмени "Домашние". Akşam Yemeği: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Балтимор Кетчуп Шашлычный. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Молоко 3,2%, Snickers Лесной Орех, Красная Цена Сыр Российский, Snickers Лесной Орех. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|