22 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 71,95g | Prot: 83,07g | Karb: 183,18g.
Kahvaltı: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Айдиго Кокосовая Стружка, Гречка, Село Зеленое Творог 5%, Красные Вишни, Арахис. Öğle Yemeği: Арахис, Капуста Белокочанная, Помидоры, Капуста Белокочанная, Помидоры, Капуста Белокочанная, Помидоры, Карбонат, Гречка. Akşam Yemeği: Сармич Сыр Маасдамер, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Сармич Сыр Маасдамер, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Сахар, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сахар, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|