22 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 19,31g | Prot: 31,68g | Karb: 175,03g.
Kahvaltı: Варенье из Смородины, Ферма Молоко 3,2%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Дыня, Хлеб Черный, Сметана , Борщ Украинский. Aperatifler/Diğer: Рахат Лукум, Паштет из Куриной Печени, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью Good Food. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|